The nap manifesto

kassandra

nappingwhat napping can do for you

It’s free, it’s nontoxic and it has no dangerous side effects. Hard to believe, with these powerful selling points, that people have to be convinced to nap. But alas, for way too long, napping has been given a bad rap.Employers want to keep their workers occupied with the business of business. Parents want their children to do homework when they come home from school or at least to play outside instead of “sleeping the day away.” University administrators think the sight of students napping on campus sets a bad example. But as the facts pile up, the case for napping becomes too compelling to dismiss.

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Rezept für Veränderung

kassandra

Du kannst die Welt verändern mit jedem Bissen.
Du kannst dreimal täglich abstimmen.
Kauf Produkte von Firmen, die Arbeiter, Tiere und die Umwelt mit Respekt behandeln.
Wähle Lebensmittel, die in der Saison sind.
Kauf biologische Lebensmittel.
Erkundige dich nach Herkunft und Zutaten.
Lies das Kleingedruckte auf den Etiketten.
Kauf Nahrungsmittel aus der Umgebung. Kauf auf Märkten.
Leg einen Garten an, sei er auch noch so klein.
Koch mit deiner Familie und esst zusammen.
Setz dich an deiner Schule für gesundes Essen in der Pause ein.
Erkundige dich bei Politikern nach den Sicherheitsstandards für Lebensmittel.
Wenn du betest, bitte um Speisen, die uns und den Planeten gesund erhalten.
Du kannst die Welt verändern. Jeder Biss hat Folgen.